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O uso de acessórios no CrossFit HugoCross Tudo Sobre CrossFit
Alguns exemplos de equipamentos e acessórios úteis para Crossfit são: barras, anilhas, cordas, pesos, elásticos, fitas, bolas e cones. Todos esses equipamentos e acessórios podem ser encontrados em lojas especializadas em Crossfit, em lojas de artigos esportivos ou mesmo em lojas virtuais.
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Conheça os principais acessórios usados no CrossFit Autoridade Cross
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1 - Munhequeiras Esse acessório é excelente caso você tenha um pulso fraco. Você pode escolher entre os modelos elásticos ou não elásticos, perfeitos para te ajudar nos push-ups (flexões), handstand push-up (flexão invertida), e jerks. A maioria das munhequeiras elásticas tem um suporte para o dedão que ajuda a manter o seu punho no lugar correto.
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Os acessórios no CrossFit permitem um ajuste personalizado de acordo com as necessidades individuais. Por exemplo, cintos de levantamento de peso podem ser ajustados para proporcionar suporte adequado à região lombar, enquanto os tênis de cross-training são projetados para fornecer estabilidade e amortecimento específicos para os pés.
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